Mon Approche
R
A
I
N
B
O
W
La passerelle vers votre éclaircie personnelle ☀️
En valorisant la Résilience,
en soutenant l’ Affirmation,
en incarnant l’ Implication,
en explorant la Nouveauté,
en déployant la Bienveillance;
en favorisant l’Ouverture,
apparaît your Way.
Mon Approche
R
A
I
N
B
O
W
En valorisant la Résilience,
en soutenant l’ Affirmation,
en incarnant l’ Implication,
en explorant la Nouveauté,
en déployant la Bienveillance;
en favorisant l’Ouverture,
votre chemin, your Way, apparaît.
Mon Approche
R A I N B O W 🌈
La passerelle vers votre
éclaircie personnelle ☀️
En valorisant la Résilience,
en soutenant l’ Affirmation,
en incarnant l’ Implication,
en explorant la Nouveauté,
en déployant la Bienveillance;
en favorisant l’Ouverture,
votre chemin, your Way, apparaît.
Mon accompagnement s’inscrit dans une approche dite “intégrative”, c’est-à-dire nourrie par différents outils et courants, et holistique, prenant en compte la personne dans sa globalité : ses dimensions émotionnelles, relationnelles, corporelles et son environnement.
La thérapie orientée solutions me sert de référence. Elle se distingue des modèles plus classiques centrés sur les problématiques ou les diagnostics, parfois limitants. Ici, l’accent est mis sur les ressources de la personne, ainsi que sur les moments où le problème existe moins.
Il ne s’agit pas de nier ou de minimiser les difficultés, mais de les prendre en compte sans enfermer la personne dans ce qui ne va pas. L’idée est de travailler sur le “comment”, en faisant émerger ce qui fonctionne déjà, afin d’avancer de manière concrète et durable.
0. Un doute ? Un appel offert possible
Premier échange offert, sans engagement, pour faire connaissance et voir si ma manière de travailler vous convient.
1. Première séance – Evaluation
Cette séance permet de faire une première évaluation de vos difficultés et ressources ainsi que de poser les bases du suivi.
2. Séances suivantes – Objectifs et ajustements
À partir d'objectifs fixés, chaque séance permet de renforcer ce qui fonctionne déjà et lever les blocages souhaités.
3. Entre les séances – Invitations à explorer
Des propositions facultatives (lectures, tâches…) peuvent être pensées pour renforcer votre autonomie et confiance.
4. Conclusion du suivi – Un nouveau départ
La fin du suivi marque un nouveau départ plus qu'une fin. Un bilan ancre les avancées, et la porte reste ouverte si nécessaire.
0. Un doute ? Un appel offert possible
Premier échange offert, sans engagement, pour faire connaissance et voir si ma manière de travailler vous convient.
1. Première séance – Evaluation et exploration de votre histoire commune (60 min)
Cette première rencontre permet de mettre en lumière vos incompréhensions, attentes et ressources.
Nous clarifions ensemble les objectifs de votre accompagnement selon ce que vous souhaitez faire évoluer dans votre lien.
2. Deuxième séance (en individuel·le) : exploration des dynamiques personnelles (60 min p.p.)
Ces séances individuelles servent à mettre des mots sur des ressentis difficiles à exprimer en présence de l’autre : non-dits, doutes, colère, ambivalence…
Elles aident à poser les bases d’un cadre de travail commun plus ajusté, dans le respect de chacun·e.
3. Troisième séance et suite : mise en commun et liste de sujets (entre 60 et 90 min)
Nous revenons sur les séances individuelles, selon ce que chacun·e souhaite partager.
Chacun·e établit une liste de sujets à aborder qui constitue un fil rouge. Le cadre reste souple pour accueillir d'autres sujets urgents qui pourraient émerger.
4. Conclusion du suivi (entre 60 et 90 min)
Cette séance permet de revenir sur le chemin parcouru, d’identifier les prises de conscience, les ajustements et ce qui soutient aujourd’hui votre lien.
Vous repartez de nouveaux repères pour la suite.
Les mercredis, sur rendez-vous.
Métro Gambetta – ligne 3
Je m'engage à être pleinement présent dans la relation, sans jamais imposer ou faire à votre place. Cet engagement inclut aussi un travail constant sur moi-même en supervision et en thérapie pour questionner mes propres angles morts et vous accompagner au plus juste.
Pour moi, c'est vous laisser vous dévoiler à votre rythme. Je peux tout entendre mais vous ne devez pas tout me dire car je crois aussi profondément au respect de votre jardin secret. Je vous accompagne dans le respect de vos limites.
Pour moi, l’optimisme ne consiste pas à nier les difficultés, mais à croire en l’existence d’alternatives. Une énergie qui permet d'avancer, même quand tout semble flou. Un pas après l’autre, parfois sans certitude, mais avec espoir.
Je considère l’humour comme un puissant levier. Il permet d’alléger un moment sans minimiser ce qui est vécu et avec profondeur. Un éclat de rire peut parfois ouvrir une porte, là où tout semblait verrouillé.
