Comme un spectre de couleurs, chaque histoire de vie possède ses nuances, ses contrastes, ses zones d’ombre et ses ressources propres.
L’Espace RAINBOW vous invite à vous y reconnecter et à choisir, librement, ce que vous souhaitez en faire.
Mon Approche
R
A
I
N
B
O
W 
La passerelle vers votre éclaircie personnelle 
En valorisant la Résilience,
en renforçant l’ Acceptation,
dans un accueil Inconditionnel,
et une curiosité Non-intrusive.
en cultivant la Bienveillance
en favorisant l’Ouverture,
votre chemin, your Way, apparaît.
Je m'engage à être pleinement présent dans la relation, avec bienveillance et humanité, sans jamais imposer ou faire à votre place. Cet engagement inclut aussi un travail constant sur moi-même en supervision et en thérapie pour questionner mes propres angles morts et vous accompagner au plus juste.
Pour moi, c'est vous laisser vous dévoiler à votre rythme. Je peux tout entendre mais vous ne devez pas tout me dire car je crois aussi profondément au respect de votre jardin secret. Je vous accompagne dans le respect de vos limites.
Pour moi, l’optimisme ne consiste pas à nier les difficultés, mais à croire en l’existence d’alternatives. Une énergie qui permet d'avancer, même quand tout semble flou. Un pas après l’autre, parfois sans certitude, mais avec espoir.
Je considère l’humour comme un puissant levier. Il permet d’alléger un moment sans minimiser ce qui est vécu et avec profondeur. Je propose un espace où peuvent coexister complexité, humour et contradictions.
Mon approche RAINBOW fait écho à mon engagement queer et inclusif, mais aussi à ma vision intégrative et holistique de l’accompagnement.
Parce que vous possédez déjà en vous des ressources pour avancer et construire une vie qui vous ressemble, nous travaillons ensemble à les identifier et à les remettre en circulation, dans un cadre sécurisant, collaboratif, respectueux de votre personne et profondément humain.
Au-delà du « pourquoi » de votre situation, nous cherchons des pistes et des solutions concrètes, adaptées à votre parcours, afin de renforcer votre autonomie et votre pouvoir d’action. La thérapie Rainbow vous invite ainsi à vous réapproprier votre histoire, vos ressources et votre singularité pour vous rapprocher de ce qui fait sens pour vous.
Le RAINBOW, c’est aussi pour moi un symbole de résilience et de transformation. Il fait écho à cette idée simple selon laquelle « après la pluie vient le beau temps » : après une période de doute, de crise ou de remise en question, quelque chose de nouveau peut émerger. Un mouvement, une autre lecture de soi, parfois même de nouvelles couleurs.
Sans nier les difficultés ou les eaux troubles que vous traversez, il s’agit de garder ouverte la possibilité d’une évolution, d’un renouveau, d’un printemps à l’horizon.
Une éclaircie possible, pour retrouver progressivement vos propres couleurs.
0. Un doute ? Un appel offert possible
Premier échange offert, sans engagement, pour faire connaissance et voir si ma manière de travailler vous convient.
1. Première séance – Evaluation
Cette séance permet de faire une première évaluation de vos difficultés et ressources ainsi que de poser les bases du suivi.
2. Séances suivantes – Objectifs et ajustements
À partir d'objectifs fixés, chaque séance permet de renforcer ce qui fonctionne déjà et lever les blocages souhaités.
3. Entre les séances – Invitations à explorer
Des propositions facultatives (lectures, tâches…) peuvent être pensées pour renforcer votre autonomie et confiance.
4. Conclusion du suivi – Un nouveau départ
La fin du suivi marque un nouveau départ plus qu'une fin. Un bilan ancre les avancées, et la porte reste ouverte si nécessaire.
0. Un doute ? Un appel offert possible
Premier échange offert, sans engagement, pour faire connaissance et voir si ma manière de travailler vous convient.
1. Première séance – Evaluation et exploration de votre histoire commune (60 min)
Cette première rencontre permet de mettre en lumière vos incompréhensions, attentes et ressources.
Nous clarifions ensemble les objectifs de votre accompagnement selon ce que vous souhaitez faire évoluer dans votre lien.
2. Deuxième séance (en individuel·le) : exploration des dynamiques personnelles (60 min p.p.)
Ces séances individuelles servent à mettre des mots sur des ressentis difficiles à exprimer en présence de l’autre : non-dits, doutes, colère, ambivalence…
Elles aident à poser les bases d’un cadre de travail commun plus ajusté, dans le respect de chacun·e.
3. Troisième séance et suite : mise en commun et liste de sujets (entre 60 et 90 min)
Nous revenons sur les séances individuelles, selon ce que chacun·e souhaite partager.
Chacun·e établit une liste de sujets à aborder qui constitue un fil rouge. Le cadre reste souple pour accueillir d'autres sujets urgents qui pourraient émerger.
4. Conclusion du suivi (entre 60 et 90 min)
Cette séance permet de revenir sur le chemin parcouru, d’identifier les prises de conscience, les ajustements et ce qui soutient aujourd’hui votre lien.
Vous repartez de nouveaux repères pour la suite.
En présentiel
Les mercredis, sur rendez-vous.
📍 54, rue Stendhal, 75020 Paris
Ⓜ️ Métro Gambetta – ligne 3
En visio
Tous les autres jours sauf le dimanche.
Conscient qu’il peut être difficile de trouver des espaces thérapeutiques queer bienveillants selon les zones géographiques, je propose, en parallèle à mon accompagnement en présentiel, des consultations en visio dans des conditions similaires, sans impact sur la qualité de mon suivi. Ma maîtrise des outils numériques me permet en effet de conserver un cadre toujours très planifié, tout en restant humain et sécurisant.
Des hésitations sur la thérapie en visio ? Voici une vidéo pour en découvrir les avantages.
